Fitness Nedir?

29-09-2016

Fitness kelimesini sıkça duyduk, fitness olduğunu düşündüğümüz bir çok antrenmana katıldık. Fitness müzikleri eşliğinde, fitness hareketlerini tamamladık ve olağan çabamızla fitness programı adı altında kilo vermeye ve ya formda kalmaya çalıştık. Acaba yaptığımız antrenmanların kaçı doğruydu? Ne kadar doğru yönlendirildik? - See more at: http://gymlife.com.tr/blog/detail/10#sthash.KtBO2EgY.dpuf

Kick Box Hakkında Herşey

22-02-2017

Yaz ayları yaklaşıyor. Fit bir vücuda sahip olmanın, kışın alınan kiloları vermenin ve sporla enerjimizi yükseltmenin tam zamanı. Tüm bunları söylemek kolay yapması zor dediğinizi duyar gibiyiz. Sizin için süper bir önerimiz var. Hem kilo vermek hem fit görünmek hemde spora gitmek için bahaneleri ortadan kaldırmak istiyorsanız Kick Box kesinlikle denemeye değer.